Courteney Cox a toujours la ligne à 48 ans et elle affiche cette silhouette depuis son plus jeune âge. L'actrice lève enfin le voile sur ses secrets pour garder une taille de jeune fille.
Elle a avoué qu'elle était une adepte de la méthode de la coach Tracy Anderson et qu'elle aime les séances d'entraînement des coachs de stars parce qu'ils sont un "défi constant". Elle a ainsi déclaré : "Dès que j'ai maîtrisé un certain exercice, ils me donnent autre chose. Dans mes séances d'entraînement d'une heure et demie, j'ai eu un défi mental et un défi physique." Elle a également déclaré être une adepte du Power Plate, du tennis et qu'elle pratiquait régulièrement des séances de cardio.
Vous savez ce qu'il vous reste a faire ...
